Ansvarligt Spil

Introduktion

Online casino skal være en form for underholdning og sjov – ikke en måde at tjene penge på. Hvis du spiller på casino, er det vigtig at være opmærksom på, at du kun bør bruge penge, som du har råd til at miste. Gambling bør aldrig ses som en løsning på økonomiske problemer eller som en pålidelig indtægtskilde.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casinoer i Danmark. Vi opfordrer alle til at være ærlige omkring deres alder og ikke at hjælpe mindreårige med at få adgang til spil. Aldersverifikation er et væsentligt værktøj til at beskytte unge mennesker mod gambling.

Advarselstegn på Problemgambling

Vær opmærksom på følgende tegn, som kan indikere, at gambling bliver et problem:

• Du jagter tab ved at spille mere for at vinde pengene tilbage
• Du gemmer dit gambling skjult for familie og venner
• Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
• Du føler dig rastløs eller irritabel, når du ikke kan spille
• Du låner penge for at kunne gamble
• Gambling påvirker dit arbejde, dine studier eller dine relationer
• Du lyver om omfanget af dit gambling
• Du forsøger gentagne gange at skære ned på eller stoppe gambling uden succes

Selvhjælpsværktøjer

Hvis du ønsker at kontrollere dit gambling, kan du benytte følgende værktøjer:

• Indsatsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du vil bruge på gambling
• Tabsgrænser: Fastlæg et maksimalt beløb, du accepterer at tabe
• Virkelighekskontrol: Tag regelmæssige pauser og vurder, om dit gambling stadig er sjovt
• Selvudelukkelse: Hvis du føler, du har brug for det, kan du udelukke dig selv fra casinoer i en periode eller permanent

Støtteorganisationer

Hvis du eller en nær relation kæmper med gambling, er der hjælp tilgængelig. Her er nogle relevante ressourcer:

• Danske Spillere (Danmark): www.danskespillere.dk – Vejledning og støtte til danskere med gamblingproblemer
• Landsforeningen for Livskvalitet (Danmark): www.livskvali.dk – Information om afhængighed og behandlingsmuligheder
• GamCare (Storbritannien): www.gamcare.org.uk – Gratis konfidential support
• GamStop (Storbritannien): www.gamstop.co.uk – Selv-udelukkelsesordning for Storbritannien
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Vejledning om ansvarligt gambling og afhængighed

Søg Hjælp

Hvis du oplever problemer med gambling, skal du ikke føle dig alene. Der findes professionel hjælp og støtte. Kontakt en af organisationerne ovenfor, eller tal med din læge for vejledning til behandling. At søge hjælp er et tegn på styrke, og det første skridt mod at få kontrol over situationen.

Husk: Gambling skal være sjovt. Hvis det ikke længere er det, er det tid til at søge hjælp.